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Nome: Ana Carolina Dias (Só Dietas Março 10)

Descrição: Fala sobre a ração humana e como se manter com um corpo bonito e saudável. Boa leitura. Rápida e fácil.

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Nome: O Fator T

Descrição: VOCÊ SABIA? Que 98% dos homens que começam a fazer musculação naturalmente NUNCA irão ter resultados significativos nos ganhos musculares? PREPARE-SE para conhecer os segredos antes nunca revelados... Você gostaria de aprender passo-a-passo os segredos que os fisiculturistas, personal-trainers famosos e atores de hollywood usam para ter ganhos extraordinários de massa muscular em muito pouco tempo? Agora VOCÊ PODE... - Ter um corpo \\\\\\\"sarado\\\\\\\" cheio de músculos - Queimar gorduras rapidamente, até mesmo enquanto não se exercita - Aumentar seu e potência sexual - Melhorar sua qualidade de... VOCÊ SABIA QUE TODO POTENCIAL PARA GANHAR MAIS MÚSCULOS ESTÁ DENTRO DE VOCÊ??? VOCÊ PODE MAXIMIMIZAR EM ATÉ 500% SUA CONSTRUÇÃO MUSCULAR E TER GANHOS EXTRAORDINÁRIOS EM MUITO POUCO TEMPO!!! O MÉTODO REVOLUCIONÁRIO QUE IRÁ ENSINÁ-LO PASSO-A-PASSO COMO ESTIMULAR NATURALMENTE TODAS AS SUBSTÂNCIAS ANABÓLICAS (QUE DÃO FORÇA, RESISTÊNCIA E VOLUME MUSCULAR) QUE ESTÃO DENTRO DE VOCÊ! VOCÊ TEM \\\\\\\"RESERVAS\\\\\\\" GRANDES DESSES HORMÔNIOS NO SEU CORPO, E SE SOUBER COMO USÁ-LOS IRÁ TER GANHOS ESPETACULARES O que é a Testosterona? A testosterona é um hormônio produzido naturalmente pelo nosso organismo e é o principal hormônio ligado ao ganho de massa muscular e a diminuição da gordura corporal. O manual \\\\\\\"O Fator T\\\\\\\", em formato eletrônico que irá explicar: - Quais os fatores que reduzem seus hormônios anabólicos; - Hábitos de que podem influenciar drasticamente seus níveis de hormônios anabólicos; - Dicas de dieta contendo uma lista de alimentos benéficos e maléficos para quem quer ter ganhos de massa muscular (informações inéditas!); - Forma correta de treinamento; - Fatores psicológicos; - Explicação de suplementos e quais seus reais resultados; - Técnicas para aumentar a qualidade da sua sexual; - E O VALIOSO QUE SERÁ REVELADO: ESTÁ TÉCNICA SOZINHA PODE AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE TESTOSTERONA EM ATÉ 1000%! RESULTADOS GARANTIDOS!!! Com o Fator T você: - IRÁ GANHAR MÚSCULOS RÍGIDOS E MAIS VOLUMOSOS - TERÁ MAIS FORÇA E RESISTÊNCIA - TERÁ MAIS VIGOR E ENERGIA - SEXUAL E RESISTÊNCIA PARA ATIVIDADES SEXUAIS - EREÇÕES MAIS FORTES E DURADOURAS - AMBIÇÃO, CAPACIDADE DE CONCETRAÇÃO E FOCO - -CONFIANÇA E SEGURANÇA E MUITO MAIS!

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Nome: Princípios de Química – Questionando a Vida Moderna e o Meio Ambiente, 2ª Edição (Apenas do Capítulo 6 ao 13)

Descrição:

O Livro em questão está incompleto. Contém apenas os seguintes capítulos:

Capítulo 6 – Termodinâmica: A primeira lei
Capítulo 7 – Termodinâmica: A segunda e a terceira lei
Capítulo 8 – Equilíbrio Físico
Capítulo 9 – Equilíbrio Químico
Capítulo 10 – Ácidos e Bases
Capítulo 11 – Equilíbrios em Fase Aquosa
Capítulo 12 – Eletroquímica
Capítulo 13 – Cinética Química

Além das tabelas, apêndices e respostas dos exercícios.


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Nome: Como Se Faz Uma Tese - Umberto Eco

Descrição: A tese é como um porco: nada se desperdiça”. Reunindo uma sólida erudição, exposta de maneira didática, a um senso de humor que tudo ilumina, Umberto Eco é o autor mais indicado para a árdua e indispensável tarefa de ensinar como se faz uma tese.

Neste manual prático, Eco vale-se de sua enorme experiência acadêmica para esquadrinhar desde os aspectos básicos de uma tese (a escolha do tema e do orientador, as técnicas de pesquisa e fichamento) até as regras de sua redação (chegando mesmo a minúcias de diagramação). Em 19ª edição, capaz de interessar mesmo aos que não têm para ele um uso prático, esse livro segue firme comprovando sua ousada afirmação: “fazer uma tese significa divertir-se.

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22,2 Mb

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Nome: Como Elaborar uma Monografia (ABNT)

Descrição: Apostila, completa para elaboração de Monografias, seguindo as normas da ABNT.
Facil de entender passo a passo.* Tema: Monografia
* Instituição: FSA

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Nome: 100 Sucos com Poderes Medicinais - Lelington Lobo Franco

Descrição: Resultado de pesquisa de vários anos, o livro “100 Sucos com Poderes Medicinais”, do Professor Lelington Lobo Franco, reúne o estudo dos princípios ativos das plantas medicinais, frutas, verduras e hortaliças, combinando-os de várias formas: chás, sucos e vitaminas, de maneira adequada e completa do ponto de vista nutricional, para diversos males. Além de saborear os deliciosos sucos naturais, seu organismo estará mais protegido contra os desgastes físicos e, conseqüentemente, as doenças. Esta obra mostra um novo caminho para todas as pessoas que procuram uma vida mais saudável e ativa, de maneira simples e prática, adaptável ao seu dia-a-dia, por meio de ótimas receitas aqui apresentadas.

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Nome:
Oficinas de Educação em Saúde e Comunicação - FUNASA

Descrição: ste material construído pela Ascom/Funasa com a participação dos Estados do Pará e do Amazonas e respectivos municípios de Afuá e de Manacapuru, mediante a realização de duas oficinas, vislumbra percursos substanciais para um processo de educação em saúde e comunicação coerente com os princípios e diretrizes do SUS, de eqüidade, integralidade e controle social, dentro da perspectiva da realidade cotidianamente vivenciada pelas populações em seu território. Essas oficinas têm a finalidade de construir diretrizes e não modelo para produção de estratégias e disponibilizar metodologia e tecnologias aos gestores estaduais e municipais. Todo percurso nele contido tem o caráter integrativo e processual, expresso no desenho de uma metodologia que permite um "espaço tempo" para a negociação das diferenças e dos distintos saberes técnico e popular e a partir dessa interação construir "sentidos coletivos" na resolução dos problemas.

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Nome:
Personal Training - Manual para Aval. e Presc. de Cond. Físico - Wallace Monteiro

Descrição:
Através de sua experiência como docente universitário, pesquisador e consultor para clubes e academias, o autor fundamentou o presente livro em bases científicas para atender às peculiaridades que envolvem o trabalho dos treinadores personalizados.

Com esse objetivo, foram selecionados os principais tópicos que envolvem a avaliação e prescrição do condicionamento físico para não-atletas. Inicialmente, o texto aborda alguns cuidados que devem ser adotados na triagem dos alunos antes da realização dos esforços físicos. A seguir, são apresentados diversos testes utilizados na avaliação da aptidão física. Por fim, são enfocados os principais aspectos fisiológiços e metodológicos que regem o treinamento físico direcionado à promoção da saúde — condicionamento cardiorespiratório, treinamento de força e treinamento de flexibilidade.
A forma pela qual o texto foi organizado demonstra a preocupação do autor em aliar a teoria à prática, através de uma linguagem objetiva em que são discutidos e propostos vários aspectos que, freqüentemente, se fazem presentes nas aulas dos treinadores personalizados. De fato, uma obra indispensável.

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Nome:
Physical Wisdom - Kundalini Yoga

Descrição: ótimo material de yoga em ingês

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Nome:
Princípios de Química, Questionando a Vida Moderna e o Meio Ambiente - Peter Atkins e Loretta Jones

Descrição:
Nova edição deste livro-texto adotado por inúmeras instituições de ensino no Brasil. Totalmente em cores, mostra a Química de uma forma inovadora, como algo dinâmico e atual. Além de enfatizar as técnicas e aplicações modernas e a resolução de problemas, desenvolve o conteúdo de maneira racional, o que facilita a compreensão da matéria.

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Nome:
Quiromasaje técnica y sensibilidad - J. Sagrera Ferrándiz

Descrição: Este libro, es el que se emplea para dar el curso de Quiromasaje en varias escuelas, pues sigue el orden de las clases, explicando desde la gimnasia de las manos, a las manipulaciones individualmente y luego en grupo en los tratamientos, a mas de, Historia, efectos, contraindicaciones, etc. CUARTA EDICIÓN corregida y aumentada

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Nome:
Radiologia para Masaje, Osteopatia, Quiropraxia, Enfermeria

Descrição: Bom livro, em espanhol, da pra ler bem!

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Nome:
Saúde da Criança - Acompanham. do Cresc. e Desenv. Inf. - Ministério da Saúde

Descrição: Bom material do ministério da saúde. Fácil leitura e compreensão.

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Nome:
Shiatsu, A Massagem Japonesa - Elaine Liechti

Descrição: Shiatsu é uma técnica de massagem japonesa criada em fins da era Meiji (1868), a partir dos recursos de pressão dos meridianos com os dedos, que por sua vez tem origem no Do-in chinês.

A palavra japonesa Shiatsu significa pressão com os dedos.

O Shiatsu é recomendado contra problemas de coluna, estresse, insônia, problemas de deficiência funcional de órgãos, como problemas de rim, problemas com evacuação e até mesmo uma simples queimação de estômago, problemas psicossomáticos como depressão, baixa auto-estima, e um infinidade de outras coisas.

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Nome:
Standard Personal Trainer Manual - Coletivo de Autores

Descrição: Mais um pra quem quer ser personal trainer.

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